Festival

di letteratura di montagna, viaggio, avventura

 

Nordic walking al Mottarone

Lunedì, 27 Luglio 2009

Nordic walking al Mottarone Divertenti e accessibili a tutti, con tre percorsi segnalati, le escursioni di Nordic walking al Mottarone, alla scoperta dei sentieri meno frequentati e più suggestivi.
Il Nordic walking è una disciplina che unisce sport e benessere all’aria aperta , nata dall’idea di sciatori fondisti finlandesi che la utilizzavano per i loro allenamenti estivi, che sempre più sta prendendo piede nelle zone alpine.

E' un’attività dolce che tonifica la muscolatura,  coinvolgendo, oltre alle gambe, braccia e spalle, aiutando a mantenere la corretta postura del nostro corpo, senza affaticare le articolazioni e che può essere praticata da chiunque a qualunque età.

Al Mottarone si possono scegliere tre percorsi di Nordic walking di diversa difficoltà che offrono altrettante alternative panoramiche: “giro rana”, “giro rossa” e “giro buticc”.

 
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